กินคอลลาเจนช่วยให้สวยได้จริงอ่ะ?????
กินคอลลาเจนช่วยให้สวยได้จริงอ่ะ?????
รู้เปล่าคอลลาเจนเป็นโปรตีนคุณภาพต่ำนะ(กินเปลืองตังค์อ่ะ) จริงอยู่ที่คอลลาเจนช่วยให้ผิวดูเต่งตึง แลดูสุขภาพดี ออร่าวิ๊งๆๆ แต่ไม่ได้เป็นผลมาจากการกินคอลลาเจนนะจ๊ะ เพราะตามหลักโภชนาการแล้วเนี่ยคอลลาเจนมีคุณค่าของด้อยกว่านม ไข่และเนื้อด้วยซ้ำ คอลลาเจนจะเกิดจากการที่ร่างกายเอาโปรตีนไปใช้ ถ้าร่างกายมีคอลลาเจนผิวก็จะสวยวิ๊งๆๆเองล่ะคร๊า กินเนื้อ นม ไข่ ดีกว่านะ (ไม่เปลืองตังค์ด้วย)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น